voor stressregulatie, herstel en bewustwording.

Breathe Move Touch ondersteunt mensen die merken dat spanning zich vastzet, fysiek, mentaal of beide.
Via begeleide stretchsessies, klachtgerichte massage en psychofysieke begeleiding werk je aan meer ontspanning, bewegingsvrijheid en inzicht in hoe jouw systeem reageert op stress.

De insteek is niet medisch, maar gericht op praktische verandering. Je leert spanning herkennen en reguleren in je lichaam én geest.